歯周病の自覚症状をチェック〜早期発見のためのサイン

歯周病とは？〜知っておきたい基本知識

歯周病は、歯と歯茎のすき間に「歯周ポケット」と呼ばれる溝が形成される感染性疾患です。

歯垢に含まれる細菌が原因で炎症が起こり、進行すると歯を支える骨が溶け、最終的には歯が抜けてしまいます。

歯周病の怖さは、お口の中だけにとどまりません。近年の研究では、歯周病が糖尿病、心臓病、関節リウマチ、アルツハイマー病、心筋梗塞、脳梗塞など全身の健康に大きな影響を及ぼすことが明らかになっています。

歯周病は生活習慣が原因で発症する疾患であり、生活習慣病の一つとして認識されています。

だからこそ、早期発見と適切なケアが重要なのです。

歯周病の進行段階

歯周病は、段階的に進行します。

歯肉炎・・・歯茎に軽い炎症が起こり、歯磨き時に出血することがあります。この段階では、適切なブラッシングで改善が可能です。

軽度歯周炎・・・歯周ポケットが深くなり、歯を支える骨が少しずつ溶け始めます。歯茎の腫れや出血が頻繁に見られるようになります。

中等度歯周炎・・・歯を支える骨がさらに溶け、歯がぐらつき始めます。口臭も強くなり、歯茎から膿が出ることもあります。

重度歯周炎・・・歯を支える骨の大部分が失われ、歯が大きく動くようになります。最終的には歯が抜け落ちてしまいます。

早期段階で発見できれば、簡単な治療と日々のブラッシングで改善できる可能性があります。

歯周病の自覚症状〜こんなサインに要注意

歯周病の初期段階では、痛みがほとんどありません。

しかし、いくつかの自覚症状が現れることがあります。これらのサインを見逃さないことが、早期発見につながります。

歯茎の腫れや出血

歯磨きをすると歯茎から血が出る・・・これは歯周病の最も一般的な初期症状です。

健康な歯茎は引き締まっており、ピンク色をしています。しかし、歯周病になると歯茎が赤く腫れ、ブラッシング時に出血しやすくなります。

歯茎の色が赤い、または黒っぽい場合も要注意です。

口臭が気になる

人から口が臭いと言われたことがある、または自分で口臭を感じる場合、歯周病が原因かもしれません。

歯周病菌が出す毒素や、歯周ポケットにたまった歯垢が口臭の原因となります。唾液がネバネバすることも、歯周病のサインの一つです。

歯のぐらつきや動き

動く歯がある、または硬いものを噛むと歯が痛む場合、歯周病がかなり進行している可能性があります。

歯を支える骨が溶けることで、歯が不安定になり、最終的には抜け落ちてしまいます。歯根が露出し、歯が長くなった気がする場合も注意が必要です。

歯と歯の間に食べ物が詰まる

歯と歯の間に食べ物が詰まりやすくなった場合、歯周病によって歯茎が下がり、すき間ができている可能性があります。

また、歯並びが悪い場合も、歯垢がたまりやすく歯周病のリスクが高まります。

冷たいものがしみる

虫歯はないのに、冷たいものが歯にしみる場合、歯周病によって歯茎が下がり、歯根が露出していることが考えられます。

これは知覚過敏の症状でもありますが、歯周病が原因の場合もあります。

歯周病セルフチェック〜あなたの歯は大丈夫？

以下のチェック項目で、あなたの歯周病リスクを確認してみましょう。

1つでも心当たりがある場合は、歯肉炎になっている可能性があります。3つ以上ある場合は、歯周病を疑う必要があります。

お口の状態に関するチェック

• 歯を磨くと血が出ることがある
• 歯と歯の間に食べ物が詰まる
• 歯肉が腫れることがある
• 動く歯がある
• 人から口が臭いと言われたことがある
• 虫歯はないのに、冷たいものが歯にしみる
• 硬いものを噛むと歯が痛む
• 治療をしていない歯がある
• 歯肉の色が赤い、または黒っぽい
• 歯根が露出し、歯が長くなった気がする
• 歯肉がぶよぶよしている
• 体調が悪かったり疲れたりすると歯肉が腫れる
• 唾液がネバネバすることがある

生活習慣に関するチェック

• 口で呼吸をしていることが多い
• 歯ぎしりをする習慣がある
• いびきをかくことが多い
• 抜けた歯をそのままにしている
• 糖尿病にかかっている
• 貧血や血液疾患、免疫不全などの病気を持っている
• かぜをよくひく、または治りにくい
• 歯磨きの時間が短い
• 軟らかいものや甘いものが好きだ
• 噛まないで飲み込むクセがある
• 歯並びが悪い
• たばこを吸う

これらの項目は、歯周病のリスクを高める要因です。

該当する項目が多いほど、歯周病になりやすい、または進行しやすい状態と言えます。

歯周病を防ぐ方法〜日常生活でできること

歯周病は、日々のケアと生活習慣の改善で予防できます。

正しいブラッシング

歯周病予防の基本は、正しい歯磨きです。

歯と歯茎の境目を意識して、歯ブラシを45度の角度で当て、優しく小刻みに動かします。力を入れすぎると歯茎を傷つけるため、注意が必要です。

歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは取り切れないため、デンタルフロスや歯間ブラシも併用しましょう。

定期検診を受ける

歯周病は自覚症状がないため、定期検診を受けることが最も良い予防法です。

健康な方でも3ヶ月に1度、歯科医院で検診を受けることをおすすめします。定期的に歯石除去やクリーニングを行うことで、歯周病の発症リスクを管理できます。

生活習慣の改善

喫煙は歯周病のリスクを大幅に高めます。

たばこに含まれるニコチンが血流を悪化させ、歯茎の抵抗力を低下させるためです。禁煙は歯周病予防に非常に効果的です。

また、糖尿病などの全身疾患がある場合、歯周病が悪化しやすくなります。全身の健康管理も、歯周病予防につながります。

栄養バランスの良い食事

軟らかいものや甘いものばかり食べていると、歯垢がたまりやすくなります。

硬い食べ物をよく噛むことで、唾液の分泌が促され、お口の中の自浄作用が高まります。バランスの良い食事を心がけましょう。

受診すべきタイミング〜早めの相談が大切

以下のような症状がある場合は、早めに歯科医院を受診しましょう。

• 歯磨き時に頻繁に出血する
• 歯茎が腫れている、または赤黒い
• 口臭が気になる
• 歯がぐらつく、または動く
• 歯茎から膿が出る
• 冷たいものがしみる
• 硬いものを噛むと痛む

これらの症状は、歯周病が進行しているサインです。

歯周病の治療は、進行度合いによって変わります。比較的軽度の状態であれば、簡単な治療と日々のブラッシングで改善できます。

しかし、重度の状態になると、歯を失うリスクが高まります。早期発見・早期治療が、歯を守るための鍵となります。

希望ヶ丘歯科クリニックでの歯周病治療

当院では、患者様ひとりひとりに合った治療を心掛けており、その治療法の決定のため綿密にカウンセリングしております。

歯周病の治療に関しては、不安を払拭すべく丁寧な説明も心掛けております。歯の治療に関することなら、まずはご来院ください。

当院は、郡山市大槻町のうねめ通り沿い、陸上自衛隊郡山駐屯地正門の真向かいに位置しており、10台分の駐車場を完備しているため、車での通院も便利です。

平日は19時まで、土曜日も14時まで診療対応しておりますので、お忙しい方もご都合に合わせてご来院いただけます。

まとめ

歯周病は、成人の約8割が罹患している国民病です。

初期段階では痛みがないため見逃しやすく、気づいた時には進行していることも少なくありません。歯茎の腫れや出血、口臭、歯のぐらつきなどの自覚症状がある場合は、早めに歯科医院を受診しましょう。

日々の正しいブラッシングと定期検診が、歯周病予防の基本です。

セルフチェック項目で気になる点があった方は、ぜひ一度当院にご相談ください。早期発見・早期治療で、大切な歯を守りましょう。

詳しくは、希望ヶ丘歯科クリニックまでお気軽にお問い合わせください。

希望ヶ丘歯科クリニック　院長　武川 陽子

メッセージ

郡山市大槻町にある希望ヶ丘歯科クリニックで院長をしております武川陽子です。
私たちは、2001年の開院以来、地域に密着した歯科医院として患者様に寄り添った治療を続けて参りました。
患者様ひとりひとりに合った治療を心掛けており、その治療法の決定のため綿密にカウンセリングしております。
また、治療に関しては、不安を払拭すべく丁寧な説明も心掛けております。
歯の治療に関することなら、まずはご来院ください。

経歴

1992年　鶴見大学歯学部　卒業
1992年　新井矯正歯科(立川市)　勤務
1995年　武川歯科医院(港区)　開院
2001年　希望ヶ丘歯科クリニック　開院